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降血糖的蔬菜
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只能吃菜不能碰澱粉?6正確飲食習慣有助降血糖
優活健康網編輯部/綜合整理)餐餐精密計算卡路里?只吃蔬菜不吃肉,或多吃肉不吃米飯?想要控制血糖,但你真得做對了嗎?暫時拋開你的飲食成見,來看看正確的飲食法吧 ...
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