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降血糖的蔬菜
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日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
其他健康食材☀降血糖☀日本醫學博士板倉弘重指出,蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度,蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨,水果則推薦 ...
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