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糖友早餐這樣吃控糖更有效 - 世界新聞網

西式早餐：全麥吐司+蛋+無糖熱拿鐵咖啡(加低脂鮮奶)、烤總匯三明治+無糖紅茶、鮪魚漢堡+脫脂鮮奶。 3種快步走幫助降血糖. 另外，運動與控糖相輔相成，可 ...

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