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衛教文章：吃燕麥可以降血糖？ - 財團法人嘉義基督教醫院 ...

所以說，吃燕麥可以降血糖絕對是大錯特錯的講法！ ... 建議如果要買燕麥飲當早餐，搭配的食物要選擇蛋白質類、堅果種子類或蔬菜類比較均衡。

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