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血糖偏高的人，早餐牢記“3吃3不吃”，你能做到嗎？

B-葡聚糖，還能夠幫助糖尿病患者降低餐後血糖。 血糖偏高的人，早餐牢記“3吃3不吃”，. 3、蔬菜. 蔬菜是現在推崇的綠色健康食物，不僅營養豐富，還含有 ...

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