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糖尿病早餐吃什么比较好？5个懒人早餐食谱营养不升血糖 - 网易

糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、燕麦、玉米面、莜面、红薯等全谷物类食物。这一类食物相对于其他谷类食品膳食纤维丰富且饱腹感强，比传统的米、粥、馒头 ...

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