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慢性病友吃粽融入得舒飲食 - HiNet生活誌

... 住多吃兩口，血壓、血脂又會飆高，倘若嚴格忌口，又少了一點佳節氛圍。 ... 盡量避免吃到太多肥肉、鹹蛋黃，降低攝取鹽份、膽固醇及飽和脂肪酸。

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