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營養師：吃菇能增進免疫力！提醒「2種人」千萬要少吃

不只如此，多醣體對於降低膽固醇也提供良好效能，對於需要控制血糖、脂肪的 ... 力，其中的維生素D、多醣體、膳食纖維、硒，可幫助降血壓、降膽固醇。

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