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高血压高血糖高血脂，应该多吃这四种食物，它们是血管清道夫！

第三，紫菜，紫菜中含有丰富的微量元素，维生素，还含有紫菜多糖，紫菜多糖具有降血糖的作用，除此之外，还能降低胆固醇。 第四，芹菜，很多热人都知道 ...

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