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為什麼吃貨們推薦酪梨？美味又降血壓、降血糖的6項健康因素

無論是生吃、打牛奶果汁還是做成酪梨吐司，它們都能提供均衡飲食需要的維生素、礦物質、抗氧化劑和纖維。並且附上網紅廚師「簡單哥」調製的酪梨醬食譜， ...

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