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糖尿病看過來！5 種食物超控糖！專家教這樣吃最有效降血糖

2022年3月11日 — 媒體大推5款控糖食物 · 5款食物不只控糖，還防心臟病 · 肉桂每天1到6克，降血糖也降血脂 · 營養師最推莓果類，有效好吃又方便 · 新鮮或冷凍、乾燥莓果都有效.

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