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高血壓標準下修130／80，日常13招簡單降血壓

重新定義血壓達130/80毫米汞柱（收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱） ... 可能產生副作用，所費也不貲，有什麼其它更為簡單、健康且有效的方法呢？

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