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聽說膽固醇可以隨便吃，沒有任何限制?

降膽固醇 的護心飲食. 膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、三酸甘油脂(TG)。其中，HDL就是俗稱「好的膽固醇」，可以將 ...

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