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是不是飲食太油膩？」北聯醫：要降膽固醇，你反而更該「吃油 ...

間歇性斷食能讓身體有較長時間消化、修復身體，可減少慢性發炎機率，降低膽固醇的生成，但醫師提醒，斷食需要培養長期習慣，如果只是偶爾執行一兩天是沒有 ...

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