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燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物

首先，鐵板麵和燕麥奶2個都是高澱粉的食物，而且想降膽固醇還是必須從整體飲食 ... 最近，許多超商、連鎖咖啡與飲料店紛紛推出燕麥拿鐵、燕麥奶茶等 ...

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