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飲食男女：你必須了解的降低膽固醇健康食品- BBC News 中文

但有些酸奶、飲料以及人造黃油中添加了甾醇提取物。要想降低膽固醇，人們每天大約需要2克的甾醇和甾烷醇加強食品。 但如果你本身膽固醇水平屬健康範圍 ...

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