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降膽固醇運動
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規律運動能帶來的好處多多 運動對血壓血糖血脂的影響
運動 對血壓的影響 ⭕ 運動降低交感神經的興奮性 運動時運動骨骼肌內血流量增加,也使周圍血管擴張,這些因素共同作用就會使血壓下降。 ⭕ 運動可使腎血流量增加
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