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運動降膽固醇效果有限？醫曝4指標「這樣吃才有效」 - 健康遠見

想透過運動降低膽固醇，但效果卻有限？心臟血管內科醫師提醒，膽固醇主要跟飲食有關，別忽略「4指標」，與其在意數值，其實膽固醇的質量更重要。

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