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降膽固醇運動
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是誰惹的禍?為什麼跑步這麼久膽固醇始終降不下來? - JoiiUp
目前,台灣主流訊息提到運動與血脂肪的關係是:有氧運動三個月,可降低總膽固醇9%、三酸甘油脂15%、升高高密度膽固醇15%。我們沒有找到這個資訊的原始來源 ...
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