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降膽固醇運動
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美研究證實!運動後多花15分鐘做這事降膽固醇還更健康
美研究證實!運動後多花15分鐘做這事降膽固醇還更健康 · 1、促進血液循環. 因體溫升高會增加心跳速率,促進血液循環、使血管擴張,防止動脈硬化,也加速 ...
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