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降膽固醇運動
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靠運動降膽固醇?名醫說別傻了! - 今周刊
陳肇文指出,規則運動(每天運動三十分鐘、每周五天),可以降低血壓、減輕體重、縮小腰圍、控制血糖、改善血脂,但就是「無法降低壞膽固醇」,民眾不要「 ...
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