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降膽固醇水果
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水果霸主:酪梨!降膽固醇、顧心臟、養顏美容
什麼水果被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果? ... 的油酸能預防乳癌發生,必需脂肪酸如omega-3,可減緩發炎反應、預防心臟疾病、降低膽固醇。
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