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喝燕麥奶降膽固醇，研究：4種飲品也有幫助 - 李婉萍營養師

想控制膽固醇，早餐除了喝燕麥奶以外，還有沒有其他飲料可以做替換呢？」富含膳食纖維的燕麥，因含有能增加膽酸及膽固醇代謝的β-葡聚醣，被公認是降 ...

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