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降火氣 中醫
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火氣大、上火時,飲食吃什麼來調整保養?喝冷飲吃冰有效嗎?
我們常說的火氣大、上火,在中醫觀點中分為實火、虛火兩類別,這類上火的 ... 有些人選擇飲用冰飲品能感到涼爽而沁涼,彷彿能調降火氣,吃冰、喝冰涼 ...
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