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西瓜汁、青草茶、苦茶...哪個飲料最退火？喝錯小心傷腸胃 ...

陳盈光中醫師建議，一般人在夏天，多吃些清涼的食物，例如：冬瓜、西瓜等瓜類、甘蔗、蓮藕、綠豆湯、仙草茶……等，就差不多了；如果覺得很熱、口很渴，喝一些青草茶已足夠； ...

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