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降火氣食譜
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熱、虛、實四種體質的—【清腸高纖精力湯】 (附食譜)
鍋中煮高湯以及味增至滾後,加入蕃茄、紫菜、毛豆,煮熟後即可食用。 羅醫師推薦原因:蕃茄屬於涼性食材,對於熱性體質需要降火氣的人效果極佳。
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