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降火氣食物
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西瓜退火、芒果上火,中醫師教你水果怎麼吃才能「降火氣」
水果也跟中藥一樣,有涼、寒、溫、熱的分別,適量的吃一些涼、寒的水果,像是香蕉、西瓜、水梨、蕃茄、奇異果、香瓜、火龍果、哈蜜瓜等,會有助於退火。
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