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降火氣、抗發炎的秘訣- 疾病防治 - 中醫藥保健資訊網

1 飲食清淡： 少吃油炸冰冷，多吃蔬果、多喝水。 2可多吃排水除濕的食物： 維持細胞活性，包括薏仁、紅豆、綠豆等。 3 喝能緩解發炎的茶飲： 如菊花茶、 ...

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