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火氣大，靠食物來滅火! - 廖叔叔健康屋

4、選擇水煮、蒸、燜、燉等烹調方式之食物，較不易有火上加火的問題。 5、補充樟芝、薑黃靈芝等相關產品，對於降火退火也有幫助。 遠離不上火體質. 想知道 ...

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