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降低睪固酮
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可以讓我們增肌減脂;30歲之後,男性睪固酮就以 ... - Instagram
... 愈來愈差,體脂肪和內臟脂肪也愈來愈高,睪固酮降低也會造成精神差、沒動力。 40歲以後,愈來愈難增肌減脂(嗚)。女生要維持肌肉,燃燒脂肪也需要一點睪固酮。
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