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降低睪固酮
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http://jjshawmd.blogspot.com/2020/06/swimtestisterone.html
原來這些運動都會降低睪固酮?
美國在2010年發現40-70歲男性,每天快走或慢跑30分鐘以上,能夠逆轉勃起障礙;每周運動3小時以上者,發生勃起障礙的風險會降低。 過度訓練,睪固酮下降.
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