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阿洛酮糖vs羅漢果糖
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「糖」學問
開始生酮飲食之後,我們就要積極地減糖。網絡上有著不同的食譜,寫著生酮飲食中常用的4款代糖,赤藻糖醇、甜菊糖、 木糖醇、羅漢果糖…等,這些名稱聽起來非常「化學」 ...
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