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阿斯坦加瑜珈第一級
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阿斯汤加系列体式(序列+唱诵+梵文)与凝视点(阿斯 ... - 瑜伽培训
本篇文字收录了阿汤的起源,发展,练习序列,唱诵,梵文名称,阿汤练习三要素等,旨 ... 高级序列A(完整第三级序列) ... 一级序列梵文体式名称和图示.
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