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阿德勒勇氣改變術：停、看、聽、走四步驟 - 陳偉任醫師心晴小站

同化整合的精神，提出 · 「阿德勒勇氣改變術：停、看、聽、走四步驟」，這四步驟分別為：停止自己失控的情緒、看看這是誰的問題、聽懂你我的生命故事、以及 ...

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