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落下與上拉的關鍵在「阿基里斯腱」 - 徐國峰與科學化訓練

在"Why We Run"與《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》(The Running Revolution)兩本書中，都有特別把阿基里斯腱拿出來談，因此就想整理一下兩本書的論點與自己 ...

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