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阿基里斯腱訓練
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足跟痛到要命? 當心阿基里斯腱斷裂 - 富聯網
(健康醫療網/記者吳珮均報導). 日前,大聯盟巴爾的摩金鶯隊終結者Zach Britton,在訓練40碼短跑時,不小心弄傷了右腳的阿基里斯腱,估計至少要休息 ...
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