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無情的運動殺手『阿基里斯腱病變』過度使用性傷害

阿基里斯腱 是人體最大的肌腱，由小腿肚的比目魚肌和腓腸肌的肌腱共同 ... 但是在回復從事原有運動前，必須接受適當的復健訓練，其中包括伸展及肌力 ...

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