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阿基里斯腱訓練
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重建阿基里斯腱花蓮慈濟醫院運動醫學中心跟腱治療【人醫心傳 ...
事實上,阿基里斯腱更是人體抵抗地心引力的重要肌群;無論站立、走路、跑步、跳躍,全都用得到它。是全身最強壯與最厚的肌腱,可以承受身體十倍體重;當我們在跳躍的時候, ...
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