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阿基里斯腱訓練
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「3R」復健新知-阿基里斯腱(Achilles tendon) - 舜復
阿基里斯腱 是人體最有力的肌腱之一,是小腿後肌群(比目魚肌、腓長肌)結合而成,負責提供行走及跑步時往前的推進力,也能在膝蓋活動時提供下肢的穩定度。
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