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阿基里斯腱訓練
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弓箭步伸展強化阿基里斯肌腱最有效 - 元氣網- 聯合報
一旦確診「阿基里斯肌腱炎」,臨床上可分為儀器治療以及運動治療兩階段。郭惟致說,儀器治療是利用超音波以及表皮電刺激兩種方式,超音波可減輕發炎症狀, ...
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