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「前足著地」與「阿基里斯腱」的關係| 徐國峰 - 健康遠見

阿基里斯腱 是你全身上下最強壯的肌腱，它的主要功能是用來吸收著地的衝擊力以及把能量釋放到向前的動作中。它是一種長而有彈性的組織，連接著小腿肌和 ...

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