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阿基里斯腱訓練
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阿基里斯腱斷裂= 運動員絕症?|復健 - 力康運動醫學機構
跟腱(阿基里斯腱)是連接由小腿肌延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱,也是人體最大最 ... 只要發炎狀況漸緩,疼痛感降低之後,大多數人都可以開始漸進式的恢復運動訓練。
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