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熱身敷衍「斷腳筋」 業餘羽球團5人就有1人變「掰咖」

(健身健康,阿基里斯鍵斷裂,羽球,運動傷害,長庚醫院) ... 上進入球場前熱身不夠，比賽時產生的爆發力反而會扯斷阿基里斯腱，不僅瞬間會產生劇烈疼痛， ...

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