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喚醒沉睡的肌肉「記憶」！日本健身教練：不要因為過中年就不 ...

1971年生，是健身教練及健康指導員，美國運動醫學會認定健康專家，愛迪達 ... 當心跑到自斷腳筋！2大挑鞋原則教你避免「阿基里斯腱中風」｜更多文章）.

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