你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/blog/4252

4原則間歇性斷食法減脂更輕鬆，但想增肌、無法挨餓的人不適用

Moro等 註4 發表於《轉化醫學期刊》的研究，以16：8間歇性斷食加入阻力訓練，8週後斷食組的體重和脂肪有明顯的下降，同時體內的血脂肪（三酸甘油酯）也有 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「阻力帶」的人也找了：

  1. 阻力帶訓練
    2.
  2. 阻力帶怎麼選
    3.
  3. 阻力帶ptt
    4.
  4. 阻力帶推薦
    5.
  5. 阻力帶哪裡買
    6.
  6. 阻力帶訓練指南
    7.
  7. 阻力帶深蹲
    8.
  8. 阻力帶作用
    9.