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防彈 綠拿鐵 減肥
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https://books.google.com.tw/books?id=THSuDwAAQBAJ&pg=PA109&lpg=PA109&dq=%E9%98%B2%E5%BD%88+%E7%B6%A0%E6%8B%BF%E9%90%B5+%E6%B8%9B%E8%82%A5&source=bl&ots=JzRiHAwyYv&sig=ACfU3U1oSm_GOeZq1QKTCftvQJEQpPldMQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjd9uCIqZ34AhWvS2wGHbniDxEQ6AF6BQjEAhAD
減重飲食:是手段不是目標 - 第 109 頁 - Google 圖書結果
防彈 咖啡的做法是,將有機黑咖啡加上 1 ∼ 2 湯匙的無鹽牧草飼育奶油,與 1 ∼ 2 茶匙的中鍵脂肪酸油或有機椰子油,放進果汁機打成像拿鐵一樣的咖啡即可。
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