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防彈 綠拿鐵 減肥
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綠拿鐵、防彈咖啡、非洲芒果茶,喝錯小心越減越肥!
做法是先把蔬菜經過幾十秒的汆燙,再加上水果或其他堅果粉等配料,一起放入果汁機打成一杯豐富的果菜汁。近年,有人設計出綠拿鐵減肥法,像是用「蔬菜3成 ...
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