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防彈咖啡是什麼？專家詳解生酮飲食燃脂法，8種人不建議使用

醫師解釋，防彈咖啡幫助瘦身的原理來自「生酮飲食」：透過大幅降低飲食中碳水化合物的比例、只攝取少量蛋白質，並提高油脂攝取比例，可強迫身體分解體內 ...

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