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關元穴痛
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自己按摩總按不到位原來是少做1步!1/1中醫教4穴防掉髮、止 ...
如果先放鬆頸部周邊肌肉,常見的肩頸背部痠痛,只要再加上風池和肩井穴揉壓,就能緩解。另外常掉髮、腎虛可按關元穴,按足三里穴有助延年益壽。 為讓民眾 ...
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