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闊背肌伸展
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【知識】治療駝背的重點不在練闊背肌!
駝背是現在的文明病,也因此漸漸受到重視,但在此同時大部份的人只是直覺的判斷要加強「闊背肌」,但其實這並不是正確的方向。 首先來看看闊背肌的功能:. 1.伸展肩膀.
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